Verktyg

Här presenterar jag verktyg som jag själv använder.

Hypnos låter kanske som hokus pokus i dina öron.
I mina öron lät det mest märkligt.
Men jag gav det chansen — och det har hjälpt mig mycket.

8-10 kilo runt midjan har försvunnit, till exempel.
Så här gick det till:

På webben finns det många möjligheter att hitta skräddarsydd hypnos som åtgärdar specifika livsproblem (min personliga favorit är sajten Hypnosis Downloads).
I mitt fall att jag hade svårt att stå emot godis och andra sötsaker — så jag laddade ner ljudfiler för just detta.
Mp3-filerna förde jag över till min mobiltelefon så att jag kunde ligga i gröngräset i parken eller i soffan medan jag lyssnade (en hypnosstund tar 15-30 minuter). Efter 8-10 lyssningar var sötsuget försvunnet.
Efter ett halvår senare kunde jag slänga ut XL-skjortorna. Underbart! Numera sitter även large lite löst. Och sötsuget är borta för alltid (hoppas jag).

Värt varenda krona!